Харківський міський центр соціальних служб «Довіра»: Засоби боротьби зі стресом

Одними із напрямів роботи Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» є надання психологічної допомоги отримувачам послуг та популяризація здорового способу життя.

Наразі збереження ментального здоров’я та подолання наслідків стресу є актуальною темою для кожного українця. Саме тому працівники відділу соціальної роботи по Шевченківському району м. Харкова Харківського міського центру соціальних служб «Довіра» спільно з благодійним фондом «Право на захист» провели для отримувачів послуг тренінг за темою «Засоби боротьби зі стресом».

Під час заходу учасники обговорили методи і засоби, які вже використовують для боротьби зі стресом, а також познайомилися з новими методиками та вправами.

Підводячи підсумки тренінгу учасники зазначили, що є багато простих та доступних кожному засобів для покращення свого психоемоційного стану та ментального здоров’я, і для того, щоб відчувати себе добре, необхідні бажання і дисципліна.

Заходи соціально-психологічного спрямування допомагають отримувачам послуг в умовах сьогодення усвідомити необхідність дбати про себе, своє здоров’я, займатися корисними справами всією сім’єю, що допомагає покращити дитячо-батьківські стосунки та підвищити рівень виховного батьківського потенціалу.